Jag vakade ensam i natten i huset där mänskorna sov.
Där ute var sommaren gången och luften var kylig och rå
En fågel flög in genom fönstret med vingarna röda av blod.
Och jag tog den i kupade händer
som en duva som en duva
Och jag tog den i kupade händer och huttrade till där jag stod .
Den kom som en jagad om natten, en flykting från främmande land ,
som en som har räddat sej undan när alla dom andra försvann .
Den kom med en doft utav rosor som någon har trampat itu
och med ljus ifrån slocknade stjärnor som en duva som en duva
Med ett ljus ifrån slocknade stjärnors om någon har stampat till grus .
Men den som en gång har levat i frihet vill ut i det fria igen
Och den som en gång har bli’tt jagad på flykten kommer alltid att drömma sej hem.
En fågel med stukade vingar har slagit sej ner i vårt hus
med drömmarna röda av rosor och ögonen fyllda av ljus .
Jag vårdar den ömt som ett minne av nåt som jag aldrig har sett.
Och jag vet att min fågel ska flyga som en duva som en duva Och jag vet att min fågel ska flyga
som en duva tillbaka igen.
Dessverre er mange mennesker på flukt fra krig, nød, redsler og undertrykking.
På årets festdag for solidaritet og samhold både nasjonalt og internasjonalt går mine tanker til alle mennesker som er på flukt fra sine hjem og sine land, og som lever i uvisshet om hva framtiden vil bringe. Særlig tenker jeg på flykningene fra Palestina, Irak, Afghanistan og Somalia, både intern- og eksternflyktningene, og den tragedie de gjennomlever.
Dette synes jeg kommer godt fram i Mikael Wiehes klassiske sang «Som en duva»,
her fremført av Björn Afzelius Den ble opprinnelig skrevet med tanke på flyktningene fra Latin-Amerika, særlig Pinochets Chile, og disse flykningene ville hjem igjen til et nytt og fritt land.
I dag er det mange flyktninger som ikke kan reise hjem. De har ikke lenger noe hjem å reise til.
La oss ta flykningene i mot “som en duva med vingarna röda av blod.”
I år har Norsk Folkehjelp, der jeg er medlem, hovedfokus på situasjonen til de palestinske flyktningene.
Jeg støtter helhjertet Norsk Folkehjelp aksjon. Palestinerne og alle flyktninger på jorda trenger vår solidaritet og støtte!
Bildet her viser palestinske flyktninger i 1948, etter at de ble drevet på flukt av israelerne.
Med en rød rose sier jeg:
Gratulerer med første-mai-dagen!
Uthevet bilde er fra Narvik, den røde by ved den blå Ofotfjord, byen som alltid har vært arbeiderstyrt.
Gratulerer med dagen,Ragnhild, og takk for den nydelige melodien av Bjørn Afzelius!
I morgen drar jeg til Oslo for å få med meg 1.mai-arrangementet og gå i tog. Jeg tror jeg velger seksjonen «Nei til oljeboring i Lofoten og Vesterålen» Det er jo ellers så mange saker jeg kunne ha støttet, slik verden ser ut nå.
1.mai er viktig,for samholdog solidaritet.Vi må fortsette å kjempe mot fattigdom,urettferdighet og undertrykkelse, i Norge og internasjonalt. Ha en fin 1.mai.dag i morgen, Ragnhild!
@John
Ja,» Som en duva» er en fantastisk sang.
“Nei til oljeboring i Lofoten og Vesterålen” er en parole jeg også kan slutte meg til. Jeg er uenig med dem av mine partifeller som vil gamble på oljevirksomhet i et så sårbart område.
Men så lenge vi har et rødgrønt flertall, vil nok Lofoten og Vesterålen slippe unna takket være SV og Sp og opposisjonen i Arbeiderpartiet.
Får vi derimot en regjering bestående av Høyre og Frp, er løpet kjørt. Da er det full fart med utbygging i stedet for å finne alternative, bærekraftige energikilder.
ENDA en grunn til å styre unna de blå!
Ja, og det er viktigere nå enn noensinne.
Gratulerer med dagen, John!
Her har vi kunne feire den i strålende forsommervær. :-)
Er ikke 1.mai blitt en «Gro» dag?
Jeg har jobbet på «gulvet» i deler av mitt yrkesliv;
Sortert bokser, i kjelleren hos «Banan Matiesen»,
tømt og fyllt conteinere hos Linjegods,
feid gulvet til Løwenskiold sitt industrilokale
stått i samlebånd hos Ringnes
IKEA
EB……
Men,
ikke et sted hørte jeg noen uttale seg i nærheten av det du Ragnhild og John skriver.
De var vel alle rasister og brunflekkede. Hele Gjengen.
Siden, 1.mai er arbeiderens dag,
så burde vel de bli hørt.
Så Ragnhild,
hvor henter du støtten ??
For,
logikken(målinger) viser jo at du har støtte fra +/- 5% av befolkningen,
og jeg skal love deg,
den er enda lavere hos «arbeiderne»
@Odd-Egil
Første mai er en internasjonal fest-og kampdag for arbeiderklassen og alle som støtter arbeiderklassen.
Det er en dag med lange tradisjoner, helt fra 1888, og enten du tror det elle ikke:
Den første markeringen fant sted i USA, med demonstrasjon for åtte timer arbeidsdag.
Det virker som du ikke kjenner historien, for så si det forsiktig.
Hvilket univers befinner du deg egentlig i?
Denne «påstanden» er jo direkte nonsens.
Faktum er at ingen partier har hatt større tilslutning fra arbeidsfolk og andre sympatisører enn Arbeiderpartiet de siste hundre år, og særlig fra 1936 og frem til i dag.
Vi har hatt regjeringer utgått fra Arbeiderpartiet med Nygårdsvold, Gerhardsen, Torp, Brattelie, Nordli, Gro, Jagland og Jens som regjeringssjefer, og mange av dem satt i flere perioder. Nå har vi f.eks den tredje regjeringen Stoltenberg.
Ingen andre partier har styrt så mye og så lenge som Arbeiderpartiet, og de er demokratisk valgt, altså ønsket av et flertall av folket.
Arbeiderbevegelsen har kjempet gjennom mange viktige reformer som du også nyter godt av, enten du vet det eller ikke.
Når det gjelder flyktningpolitikk, så er alle partier på Stortinget enig om at vi skal ta mot flyktninger, til og med Frp, selv om Frp skiller seg negativt ut fra de andre partiene.
Men også Høyre, Venstre og Krf ønsker å ta i mot flyktninger og asylsøkere i nød.
Venstre og Krf har faktisk en like god flykningepolitikk som Arbeiderpartiet, som jeg synes er blitt litt for restriktive. På dette området er jeg mer enig med SV.
Ut fra det jeg har lest av deg kan jeg bare konstatere at du synes å tilhøre en marginal minoritet til høyre for Frp, og at disse meningene heldigvis ikke deles av folk flest.
«Gro.dagen» har ingenting med den internasjonale første-maidagen å gjøre.
Hei og Gratulerer med dagen Ragnhild
Som alltid er du solidarisk og solidariteten som minner en ved å huske altså denne dagen markeres hvert år men, markeringen som huskes liksom hele året.
Du er veldig flink til å skrive altså ikke som en forfatter men, som en essayer og siden denne dagen alle er med så husker vi alle.
takk
zohre
@ Zohre
Gratulerer med dagen, Zohre! :-)
Tusen takk for hyggelige og varmende ord.
Håper du har hatt en fin første mai.
Her hvor jeg er har vi et fantastisk vær.
Ja, første-maidagen er en viktig dag for solidaritet og samhold, og den har gjennom historien hatt enorm betydning for folk flest.
Jo, jeg har fint akkurat nå Ragnhild.
Og veldig fint vær og rolig er her og.
Jeg skal nå prøve å lese litt om denne dagen.
takk
zohre
@Zohre
Det er fint å lese.
Jeg synes du har gjort veldig store fremskritt når det gjelder norsk, forresten. :) Imponert.
Ja, lurt å lese og lære enda mer. :)
@ Kjære Ragnhild, gratulerer med dagen.
Du er en virkelig solidaritets entusiast langt der oppe i nord.
Jeg har aldri besøkt Bodø, så jeg kjenner ikke forholdene der, men jeg har bodd mer enn 30 år i Oslo og begynner å kjenne denne byen ganske bra.
Min erfaring med 1. mai fikk jeg for mer enn 50 år siden, da spilte jeg i Skolemusikken og Hornmusikken mange år, og vi trasket og spilte i hver eneste 1. mai.
Den gang mener jeg å huske at 1. mai ble omtalt som arbeidernes frihetsdag, og den var vel viktig å markere, trodde jeg, men så viste det seg at arbeiderne ikke var så veldig opptatt av denne frihetsdagen sin, det ble visst mer en opparbeidet fridag.
Jeg kommer fra et lite industristed med ca. 1500 innbyggere.
Det er vel kanskje slik at denne frihetsdagen fokuserer mer på solidaritet idag.
Jeg satt på Youngstorget idag og (å) hørte på alle de fine talene. Pga. at jeg har problem med hørselen fikk jeg ikke med meg alt som ble sagt, men jeg oppfattet at i Oslo var 1. mai en klar mobilisering til høstens valg, for å få kastet ut Høyre og FrP av Rådhuset og da er det viktig med de riktige ordene. På veggen til Arbeiderpartiet henger det et stort banner der det tidligere stod «Arbeid for alle», den parolen plaget meg sterkt den gang jeg gikk arbeidsledig, men i dag har de forandret på parolen til «Arbeid gir velferd». Meget smart spør du meg.
Men nå er dagen snart over og imorgen går livet sin skeive gang videre.
Jeg er mer opptatt av handling, enn fine ord, men det er alltid de som er flinkest med ordene som vinner:)
@Svein Tore
Så morsomt å lese at du har spilt i skolemusikk og hornmusikk! :-)
Jeg har også LANG erfaring med korpsmusikk, og er fremdeles opptatt av korpsbevegelsen.
Og ja, jeg har også spilt på mange første-maiarrangementer. :)
Du sier:
Det er jeg enig med deg i. Det er handlingene og det man får gjennomført som teller.
Men på denne dagen er jo også talene viktige.
For meg er det viktig at første mai er en internasjonal kampdag, og fokuset på problemene til dem som bor i fattige land, eller i land der det er krig, og fokuset på alle flyktninger er veldig viktig for meg.
Ellers forstår jeg at man kan bli provosert når Arbeiderpartiet kjører «arbeidslinja» for sterkt. Solidariteten skal gjelde både unge og gamle, friske og syke, arbeidere og alle pensjonister.
Det er nok ganske store forskjeller på Oslo og Bodø, selv om Bodø er en stor og viktig by i nord, og Nordlands fylkeshovedstad.
Jeg kjenner Oslo ganske bra, jeg også, men naturligvis ikke slik som deg som har bodd der så lenge.
I Bodø har vi hatt en fantastisk fin første mai i strålende vær. :-)
Gratulerer med dagen, Svein Tore!
Denne dagen markeres først og fremst som ledd i kampen for 8-timers arbeidsdag men, vi har kommet lengre eller dypere enn denne dagen,
“Dialogens vesen handler om å si: jeg vil at det jeg sier skal gjøre noe med deg. Derfor er jeg også åpen for at det du sier vil kunne gjøre noe med meg. Vi blir gjester i hverandres sinn. Derfor må vi også trå varsomt.”
takk
zohre
@Zohre
Ja, det begynte som en kamp for åtte-timersdagen.
Senere er den blitt til noe langt mer, som du er inne på her. :)
Dialog er avgjørende viktig, det er sant.
8 men, ikke 10
Siden 24 må deles på 3 altså hva er en nødvendig med denne 10en siden 24-10=14 vel, 8,8,8 ser mere logisk ut.
Om mange ble drept eller ble de henrettet i USA på grunn av 10 og 8 så er vi nødt til å tenke lengere enn 24.
Vel, måtte hele verden viser en solidaritet med amerikanerne siden USA som startet denne protesten først.
USA som alltid lærer oss evnene til helheten.
takk
zohre
Vel, mye er forandret i USA siden den gang.
Jeg kjenner mange hyggelige amerikanere, har amerikanske slektninger og venner, men jeg er uenig i den politikk USA fører, og særlig den de har ført under republikanske presidenter.
Krigen mot Irak er i mine øyne en forbrytelse mot menneskeheten, og jeg er også motstander av krigen i Afghanistan og fortvilt over USAs rolle i konflikten mellm palestinere og israelere.
Hei Ragnhild
Krigen mot Irak var et godt samarbied mellom USA, NATO og den irakiske opposisjonen med ledelsene
Jalal Talabani nåværende president i Irak og Massoud Barzani president i Kurdistan Regional Government i Irak og leder av Kurdistans Demokratiske Parti i Irak og selvfølgelig ayatolla Ali al-Sistani og resten av opposisjonen.
USA klarte til eneste verdens supermakt og en respekt fortjener de.
takk
zohre
Denne er til deg Ragnhild
Da hadde en ikke forbindelse så hørte en men, så hadde en forbindelse så en:
Venstre, høyre
takk
zohre
Denne er til deg Ragnhild
Da ikke hadde en forbindelse så hørte en men, så hadde en forbindelse så en:
Venstre, høyre
takk
zohre
Denne er til deg Ragnhild
Da hadde ikke en forbindelse så hørte en men, så hadde en forbindelse så en:
Venstre, høyre
?
Da hadde en ikke forbindelse så hørte en men, så hadde en forbindelse så en:
Venstre, høyre
?
Da ikke hadde en forbindelse så hørte en men, så hadde en forbindelse så en:
Venstre, høyre
takk
zohre
@Zohre
Jeg skjønner ikke riktig hva du mener……. ?
Forbindelsen er denne skjermen i mens snakker jeg med deg, hjerneforskeren og alle vel, hørselen og skjermen henger sammen?
takk
zohre
Jo, på sett og vis, men er det ikke helst synet og hørselen som henger sammen når vi leser på skjermen?
Da mister vi denne forbindelsen altså nettet så hvilken forbindelse kommer vi til å få hvis sier en at en forbindelse er en drakamp?
Hører vi mer eller ser vi mere til script.
Nå er jeg på dyp hjerneforskning derfor er jeg selv vanskelig å forstå.
takk
zohre
@ Zhore, godmorgen.
Hvorfor skriver du så vanskelig Zhore. Jeg forstår ikke hva du mener?
Det er skummelt!
Har du bodd lenge i Norge? Jeg synes det er fint at du skriver på kontrovers, men du må skrive så jeg forstår deg. Du har en kryptisk måte å kommunisere på som skulle være unødvendig i Norge.
Jeg har hatt mange ansatte, fra Kurdistan, Pakistan, Somalia, Senegal, Iran, men ingen har uttrykt seg på den måten som du gjør.
Det hadde vært fint om du kunne oppklare mine spørsmål.
@Svein Tore
Sennende med alle de ansatte fra forskjellige land som du har hatt. :)
@Svein Tore Pedersen
Hei Svein Tore
Husker du Zhore bedre enn Zohre som er mitt navn?
Jeg er en forsker og da skriver vi etter evnene.
Her er jeg og bloggen min: http://vgbno31652.vgb.no/
takk
zohre
@ Hei Zhore og takk for tilbakemelding.
Hjerneforskning er meget interessant. På tide at man begynte å orientere seg i forhold til hjernen vår, jeg tror ikke så mange er opptatt i hva som foregår der.
Jeg har et spørsmål: Innenfor pannelappen har jeg inntrykk av at det ligger en kommunikasjonssentral, som tar imot alle data, sorterer, forkaster og lagrer. Er det riktig, eller er det bare en følelse?
@Svein Tore
Jeg tror du har rett i det. :)
Men jeg kan ikke veldig mye om dette…..
@Svein Tore Pedersen
Jeg er ikke enig med deg angående orienteringen i forhold til hjernen vår siden mener jeg at hastighetene er altså relative, og vi kan faktisk ikke beskrive de før vi har valgt oss et referansesystem:
( Ehyeh asher ehyeh ): Jeg er den jeg er.
( Cogito ergo sum) :
Jeg tenker, derfor er jeg.
Pannelapp, eller frontallobe, utgjør 1/3 av hele hjernebarken (cortex cerebri).
Hovedfunksjoner: planlegging, evaluering, styring av motorikk, luktelappen ligger på undersiden av pannelappen. Her ender nervene fra luktecellene i neseslimhuden, motoriske egenskaper ved språket, som formuleringsevnen, tilskrives Brocas område i pannelappen, motorisk funksjon av kroppen styres av storehjernen. Disse funksjonene oppstår i primær motorisk cortex og andre motoriske områder i pannelappen,
Skader på pannelappen kan gi funksjonsutfall tilsvarende funksjoner som finnes der..
Kirurgiske inngrep på pannelappen som f.eks lobotomi, kan i noen tilfeller gi atferdsmessige konskvenser.
takk
zohre
@Svein Tore
Hvordan komm vi på script altså hvordan menneske skrev? Vel, jeg nå foretrekker denne forskningen enn nevrologi og psykiatri…
takk
zohre
@ Zhore.
Hvorfor skal det være så vanskelig å få frem min problemstillinger.
Mitt problem er at når jeg får for mange impulser, så går det varmt i pannen min.
Enkelt forklart, men tydeligvis vanskelig å forstå for de som ikke har opplevd det.
Jeg stiller meg nu til for «hugg», men jeg er blitt så gammel at det spiller ingen rolle lenger. Jeg får min pensjon inn på min konto den 20. hver måned og lever et godt jordeliv sammen med min Selskapsdame!
Jeg har opplevd lege som sier at innenfor pannelappen finnes det ingenting!
@Svein Tore
Hyggelig å snakke med deg.
Ved hjerneforskning best å ta hensyn på smerte og behag hvis temperaturen er ikke smertefulle.
En dyktig hjerneforsker har den gode evnen til å oppfatte pasienten veldig rask siden den som trenger en hjerneforsker må ha enten smerte eller søker til mer behag.
takk
zohre
@Svein Tore
Joda jeg også klikker overalt og det du linker nå så allerede leste jeg men, hjernen er en enkel apparat for de som ønsker å bli kjent men, jeg mener at hjernen er 300% og resten er ånd.
Jeg gjerne ønsker å vite evnen til skrift altså hvordan skrev vi?
takk
zohre
@ Zhore, har du en kommentar til dette som jeg fant på Wikipedia?
Det går ikke på det som jeg har beskrevet, men har med pannelappen å gjøre.
La oss begynne med noen opplysninger om det fantastiske instrumentet Gud skapte, nemlig hjernen, nærmere bestemt den delen av hjernen som kalles pannelappen.
Hva Amygdala har å si
Angst og depresjon har en underliggende biologi, sier Dr. Dennis Charney. Han leder et prosjekt for depresjon og angst for US. National Institute of Mental Health.
Hjernescanninger viser at et lite organ ved navn amygdala er veldig aktiv hos depressive pasienter, selv når de sover.
Forskere ved et annet universitet (Pitts-burg 2000) i USA har også påvist forstørret amygdala hos engstelige barn.
En kvinne med defekt amygdala, skulle også komme til å fascinere forskerne. Hun kunne gjenkjenne alle slags uttrykk i folks ansikter og fortelle hva de følte, men hun kunne ikke tolke et ansikt som uttrykte frykt!
Hva er Amygdala?
Amygdala en kjertel som ligger nær Hyppocampus i hjernen. Ved frykt skjer følgene normale funksjoner i hjernen:
Et stimuli kommer fra en av våre sanser, for eksempel gjennom ører eller syn.
Korteste vei går til Amygdala, som sender beskjeden videre til flukt eller kamp-hormonkjertler, som produserer de hormoner vi trenger. Amygdala aktiverer også hippocampus, som skal huske og forme nye minner, som hvor, når og hva skjedde?
En annen vei fra sanseopplevelsen går samtidig til frontalhjernen. Den skal resonnere, og sende ut en eventuel kontrabeskjed til Amygdala. Den konsulterer tidligere hendelser, og varsler kanskje: Ingen fare! Slapp av!
Amygdala lyder så denne informasjonen, eller skulle gjøre det, slik at fryktnivået synker.
Men hva går galt?
Det finnes i dag flere teorier.
1. Overaktiv amygdala. (Den retter seg ikke etter kontra beskjed fra frontalhjernen.)
2. Underaktiv prefrontal cortex (bremsene funker ikke, frontallappen er redusert.)
3. Neuroner nær Amygdala BNST – reagerer på stress-hormoner.
4. Scanning viser at det er høyere aktivitet i Amygdala hos PTSD (posttraumatisk stresssyndrom) og at signaler til prefrontal cortex er mindre!
Ved post-traumatiske stresslidelser, er det også funnet en mindre hyppocampus.
Konklusjonen er at det er lettere å slå på Amygdala enn av?
Pannelappens betydning
Undersøkelser viser at dersom den dominante halvdel av pannelappen fjernes eller settes ut av funskjon, vil depresjon bli resultatet. (Høyrehendte har dominant venstre halvdel)
Andre undersøkelser viser at ødeleggelse av enten den ene eller den andre halvdel kan gi depresjon.
Mennesker med depresjoner har påviselig liten blodgjennomstrømning til pannelappen og derved liten aktivitet!
Det er tydelig at bremsene ikke fungerer, og at resonnering og fornuft derfor ikke kan identifisere det som ikke er reelt farlig.
For å finne ut hvorfor dette kan skje,må vi først se på andre oppgaver pannelappen har, og hva som kan påvirkes når omtalte funksjoner ikke er optimale.
Hva gjør pannelappen?
1. Den er ditt kontrollsenter i hjernen.
2. Den planlegger dine handlinger.
3 Den tar avgjørelser.
4. Den kontrollerer følelsene.
5. Er senter for selvbevissthet.
6. Styrer selvstendighet.
Den resonnerer og ser sammenhenger, altså den TENKER.
Hjerneslag som rammer pannelappen:
75 % utvikler depresjon. 100 % utvikler emosjonell inkontinens (gråter og ler lett.)
Slag som rammer andre deler av hjernen forårsaker ikke depresjon.
Pannelappen er hjernens krone
og er senteret for åndelighet, moral og vilje!
“Jeg visdommen, bor sammen med klokskap, og jeg finner kunnskapen og evnen til å skjelne rett” Ord.8:12
Det har vist seg at styrking av pannelapp-funksjoner tidlig i livet, kan gi en ballast mot depresjoner senere i livet. Deprimerte barn har påviselig mindre pannelapper.
Pannelappen er også viktig i Bibelen!
Vår skaper visste hvor det viktigste senteret var for å gjenspeile hans vesen og karakter. Derfor står det følgene i Åp.14:Deretter så jeg et Lam stå på Sions berg, og sammen med Ham ett hundre og førtifiretusen som hadde Hans Fars navn skrevet (hvor?) på sin panne.
Deretter følger en beskrivelse av deres moral og karakterer. Gud ønsker å sette sitt navn (karakteregenskaper) i våre panner.
Det er kanskje interessant å vite at;
Pannelappen dekker 33 – 38 % av hjernen hos mennesker, 17 % av hjernen hos sjimpanser, 7 % av hjernen hos hunder, og kun 3,5 % av hjernen hos katter.
Effekter av en redusert pannelappfunksjon kan være:
1.Reduksjon av moralske prinsipper. 2.Reduksjon av sosial funksjon (kjærlighet til ens nærmeste). 3. Redusert evne til å være forutseende. 4. Redusert evne til abstrakt resonnering. 5.Kan ikke tolke ordtak. 6.Redusert evne til matematisk forståelse. 7.Liten empati. 8.Mangel på evne til selvbeherskelse.
“En vis hører og øker sin lærdom, og den forstandige skal få del i kloke råd, så en kan forstå ordspråk og billedtale, de vises ord og deres gåter,” Ord. 1:5,6.
Pannelappen kontrollerer alle bevisste hjernefunksjoner, inkludert evnen til å identifisere og lage strategier som vil avhjelpe en depresjon.
Den har forbindelse til andre symptomer som vold og selv-ødeleggende adferd, som kan komplisere depresjoner.
Det kan derfor synes vanskelig at man må bruke det som er svekket for å kunne ta avgjørelser som kan bedre. Derfor trenger den deprimerte mer enn postitiv støtte og riktig assistanse eller et puff for å gå i riktig retning.
Dokumentasjon viser at enkle livsstilendringer kan øke panne-lappsfunksjonene! Dette vil vi belyse mer i videre artikler om temaet.
.
Man har i årevis vært klar over at overstimulering av høyre hjernehalvdel henger nøye sammen med depresjon.
Slik overstimulering kan man se under hypnose, mange former for østlige meditasjoner, men også av å se mye på TV. Undersøkelser viser at evnen til å resonnere svekkes, og det skjer også en passivisering i forhold til det som skjer omkring. Det er også tydelig at TV har en mild grad av hypnotisk påvirkning, ved at bilder skiftes og reflekterer hyppige lysskiftninger.
Seksuell stimulering gir også en helt klar overstimulering av høyre hjernehalvdel.
Den klare konklusjon fra forskere er altså at depresjon har sine røtter i panne-lappen!
Hva kan ødelegge pannelappen?
1. Ødeleggende faktorer
a. Tobakk
b. Koffein (jo mer, jo værre viser studier)
c. For mye underholdnings-TV og Data-chat.
Å se TV er, som man pleier å si, et sted for å “sløve” ned. Det er påvist mindre aktivitet/blod-gjennomstrømning til frontal-lappen og en overstimulering til høyre hjernehalvdel. Begge kan gi eller forverre en depresjon.
d. Hypnose (gir økt aktivitet i høyre hjerne-halvdel og reduserer betabølge aktivitet. Når kun alfabølger er i aktivitet, mistes evnen til kritisk analyse av mottatt informasjon.)
Hvordan kan vi styrke pannelappen?
1. Massasje
Beroliger og øker balansen mellom høyre og venstre hjernehalvdel.
2. Høy karbohydrat-diett/lav protein-diett. Kjøtt er knyttet til nedsatt pannelappsfunksjon
* Høyt karboninntak -reduserer cortisol og gjør vektkontroll lettere.
3 Øker hjernens nivå av Tryptophan – – og
derved Seretonin
Lave blodverdier av Tryptophan har vist klar sammenheng med den delen av pannelappen som fremkaller depresjon.
4. Unngå overspising. (Undersøkelse av eldre over en 14 års periode, viser dårligere hjerne-funksjon ved høyt kaloriinntak).
5. Unngå rafinert sukker.
Undersøkelser på skolebarn viser nedsatt frontallappfunksjoner ved mye sukker
6. Daglig bønn og bibelstudium. Gir riktig bruk av hele hjernen.
7. Ikke gå på akkord med din moralkodeks! Seksuell umoral som feks. utroskap, er påvist å være en klar årsak til ødeleggelse av pannelappen og til depresjon!
Disse punktene påviser direkte årsaker til ødeleggelse av pannelappen, men det er enda mange indirekte årsaker. Blant dem er mangel på seretonin. Viktige oljer, mosjon og dagslys er faktorer som vil styrke pannelappen. Dette vil vi ta opp i neste nummer av MVV.
Vi vil da også se på hvordan vi for oss selv kan oppdage årsakene til en depresjon og derfor finne ut hva som gir bedring.
En anbelat 20-ukerskur er garantert å gi bedring, dersom programmet følges!
Men om noen av dere mangler visdom, skal han be til Gud. Han som gir alle rikelig og uten anklage, og den skal bli gitt ham. Jak. 1:5
Kilder: Neil Nedley MD: The Way Out – Newsweek Januar 2004
@Svein Tore
Pannelappen ligger like over øynene. I dette området ligger den delen av hjernen som blant annet kontrollerer vår personlighet, og vår evne til å kontrollere «dårlige» impulser.
Lobotomi, frontal lobotomi, leukotomi, overskjæring av den hvite substansen i hjernens pannelapper slik at forbindelsene mellom hjernebarken og hypothalamus og thalamus blir avbrutt.
Operasjonen ble tidligere brukt ved sinnslidelser, tvangsnevroser og uutholdelige smerter.
takk
zohre
@ Zhore, takk for innsiktsfull tilbakemelding.
men er det ikke litt merkelig at min personlige erfaring kolliderer med din vitenskapelige innsikt. Selv om jeg leser hva du skriver, så opplever jeg fortsatt at min kommunikasjonssentral ligger bak pannelappen, over øynene. F.eks. min deltakelse ved å skrive på Kontrovers har ført til en forbedring av situasjonen, altså trening gir en positiv effekt.
Kommunikasjonssentralen er for meg viktig, den har forbindelse til følelsessentret, hvor er det? tanke og refleksjonssenteret, hvor er det?, lagringsenheten ligger bak i hjernen, oppfatter jeg.
Poenget mitt er hvordan man skal trene hjernen, jeg opplever at riktig kosthold, at jeg f.eks. spiser frokost har mye å si for mitt velbefinnende, jeg kan føle meg ganske elendig når jeg står opp, men efter å ha spist en skive brød og drukket en kopp kaffe, kvikner jeg til.
Hvordan kan man styre følelser Zhore? Se f.eks. hvordan amerikanerne jubler hemningsløst fordi Osama Bin Laden er blitt drept, det må da være et sterkt utslag av følelser. Se hvordan muslimer er sinte på amerikanerne (vesten), det må jo handle om manglende kontroll med følelsene?
@Svein Tore
God dag, glad for din engasjement Svein Tore
Da hjerneforskerne snakker de sammen så er de overbevisste over hjernens funksjoner altså hvor i hjernen er nå aktiv og hvor i hjernen er nå passiv.
Vanlige mennesker snakker de med hverandre bare utifra deres ønsker og vilje ergo en drakamp allered er de i fart.
Om jeg lurer på evnen til å skrive altså hvordan kom vi på script så en annen hjerneforsker lurer på hukommelsen altså årsaken til demens eller hjernens vannkanaler som mer kunnskap om deres funksjon kan bedre behandlingen av alt fra hjerneslag til akutte hodeskader.
Når 1,7 milliarder muslimer roper
( Ellah o akbar ) altså Gud er størst så hva er det et alternativt enn å bli enige om at vi er nødt til å snakke sammen altså hjernen,ånd henger sammen.
Vel, nettet og tilgang til nettet må være en selvfølge for alle siden hjernen ønsker å lese ergo alle er ansvarlige.
takk
zohre
Bevisstheten er dette nettet men, hvordan komm vi på denne bevisstheten ergo disse bokstavene som ser og hører men, kan ikke berøres:
takk
zohre
@ Hei igjen Zhore.
Kan ikke du være snill å fortelle Herr Nesehorn hvorvidt Gud finnes ut fra en vitenskapelig synsvinkel.
Se tråden: «Tro bør kritiseres».
Nettet altså hele verden er nå PÅ og hvis mister vi dette nettet så er vi AV.
Vel, er vi onde eller dumme siden vi må være enten PÅ eller AV?
takk
zohre
http://www.youtube.com/watch?v=cVzUvGfdLsk&feature=related
takk
zohre
http://www.youtube.com/watch?v=DZdRo_nCqtk&playnext=1&list=PLA6EF06F9BF5072CD
takk
zohre
http://www.youtube.com/watch?v=vQKNKsG3r9E&feature=youtu.be
takk
zohre